Erimenu.fi

Kärsitkö ruokaristiallergioista? Hyödynnä Erimenun ruokavalioprofiilia siitepölyaikana!

Siitepölyallergisten oireilu on jo alkanut tämän kevään osalta. Oireet ovat hyvin yksilöllisiä–toisilla on vain tukkoisuutta, toisilla taas kaikkia mahdollisia siitepölyallergiaan liittyviä oireita. Osalla tämä tarkoittaa myös hetkellistä muutosta ruokavalioon. Siitepölyaikana ruokaristiallergiasta johtuen vältettävien listalle saattaa nousta muuna aikana siedettäviä vihanneksia, juureksia ja hedelmiä mahdollisesti raakana tai kokonaan vältettäviä. Joukossa voi olla myös mausteita. Ruokavalionsa hallintaan ...

Lia lau laskiaista!

Oikein pirtsakkaa tulevaa laskiaista kaikille erimenun käyttäjille! Perinteiseen tapaan laskiaismäestä tultua juodaan kuumaa kaakaota ja syödään laskiaispullia! erimenussa on ohje maidottomaan, luontaisesti gluteenittomaan ja kananmunattomaan pullaan. Ohje löytyy nimellä Riisipulla. Halkaiset kypsän jäähtyneen pullan ja lisäät vain ruokavalioon sopivan hillon sekä vaahdon(laktoositon-,riisi-, soija- tai kauravaahto) Juomaksi maidottomiin ruokavaliohin soveltuu kaura- ja soijapohjaiset valmiskaakaot tai kaakaoallergiselle ...

Hyvää Ystäväpäivää kaikille!

erimenu.fi toivottaa hyvää Ystävänpäivää kaikille käyttäjilleen ja toivoo, että Ystävänpäiväleivos-ohjeesta on monelle iloa! Samaisen leivoksen voi toki toteuttaa ruokavalioon sopivalla muffinsiohjeellakin, joita löytyy moneen eri ruokavalioon soveltuvana erimenusta. Ruoka-ohje vinkkejä ja toiveita saa yhä lähettää osoitteeseen aatu-projekti@kolumbus.fi Terveisin, Aulikki/erimenu.fi