Appelsiini-inkiväärismoothie

Appelsiini-inkiväärismoothie

  1. Valmistuksen kesto

    Nopea (alle ½h)

  2. Annosten määrä

    1

Vitamiinipommi vaikkapa aamiaiseksi tai välipalalle. Ohje:Skånemejerier/Oatly

Soveltuvuustiedot
  • Ei sovellu gluteenittomaan ruokavalioon
  • Soveltuu gluteenittomaan ruokavalioon, jossa käytetään lisänä puhdasta kauraa
  • Ei sovellu luontaisesti gluteenittomaan ruokavalioon
  • Soveltuu luontaisesti gluteenittomaan ruokavalioon, jossa käytetään lisänä puhdasta kauraa
  • Soveltuu maidottomaan ruokavalioon
  • Soveltuu munattomaan ruokavalioon
  • Soveltuu soijattomaan ruokavalioon
  • Soveltuu laktoosittomaan ruokavalioon

Valmistusaineet

Valmistusaineet työvaiheessa
Määrä Valmistusaine
1/2 kpl appelsiinin mehua
0,5-1 rkl raastettua inkivääriä
1 kpl banaani
1 tl murskattuja pellavansiemeniä
2 dl kaurajuomaa

Valmistusvaiheet

  1. Sekoita kaikki ainekset keskenään tehosekoittimessa. Nauti juoma heti ettei se kerrostu.

Ruokaohjekortti

Ruokaohjeen tyyppi:
Kotitalousohje

Pääraaka-aine:
Hedelmät ja marjat

Kategoriat:

Muunnelmat:
Ei muunnelmia.

Kokeile myös näitä

Käyttäjät

Avainsanat

Tähän muunnelmaan ei ole vielä lisätty avainsanoja.

Käytössä oleva ruokavalio

Ei rajoitteita


Kirjaudu ja käytä omia ruokavalioitasi