Jauhelihakastike

jauhelihakastike

  1. Valmistuksen kesto

    Nopea (alle ½h)

  2. Annosten määrä

    4

Soveltuvuustiedot
  • Soveltuu gluteenittomaan ruokavalioon
  • Soveltuu erittäin vähägluteeniseen ruokavalioon
  • Soveltuu maidottomaan ruokavalioon
  • Soveltuu munattomaan ruokavalioon
  • Soveltuu soijattomaan ruokavalioon
  • Soveltuu laktoosittomaan ruokavalioon
  • Soveltuu vähälaktoosiseen ruokavalioon

Valmistusaineet

Valmistusaineet työvaiheessa
Määrä Valmistusaine
300 g jauheliha (nauta)
3 kpl porkkana
1 kpl sipuli
1 rkl rypsiöljy
2 dl vesi
1 tl suola (Valmistusaine voidaan tarvittaessa jättää pois ohjeesta.)
1 mm valkopippuri

Valmistusvaiheet

  1. Kuumenna öljy pannulla ja ruskista jauheliha.Lisää mukaan hienonnettu sipuli, porkkanaraaste ja vesi.

  2. Keitä n. 15 min. ja mausta haluamillasi mausteilla.

    Vinkki: Porkkanan voi korvata esim. sienillä, tomaattimurskalla tai punajuurella.


» Lisätty: 26.8.2008 klo 13:22

» Viimeksi muokattu: 14.5.2012 klo 11:59

Ruokaohjekortti

Ruokaohjeen tyyppi:
Kotitalousohje

Pääraaka-aine:
Liha

Kategoriat:

Muunnelmat:
Ei muunnelmia.

Kokeile myös näitä

Käyttäjät

  • ellu
  • hansu
  • iina
  • jonnu79
  • LelluH
  • Marilin
  • muru78
  • Puhkulma
  • pupukka
  • Roope-Roosa
  • TP
  • Tude
  • tuitsu
  • tuusku
  • Vänni
  • zany
  • äiti74

» Näytä kaikki 17 käyttäjää

Avainsanat

Tähän muunnelmaan ei ole vielä lisätty avainsanoja.

Käytössä oleva ruokavalio

Ei rajoitteita


Kirjaudu ja käytä omia ruokavalioitasi