Kasvisvartaat
Kasvisvartaat
-
Valmistuksen kesto
Melko pitkäkestoinen (yli 1h)
-
Annosten määrä
4
Kesäherkku
Soveltuvuustiedot
- Soveltuu gluteenittomaan ruokavalioon
- Soveltuu gluteenittomaan ruokavalioon, jossa käytetään lisänä puhdasta kauraa
- Soveltuu luontaisesti gluteenittomaan ruokavalioon
- Soveltuu luontaisesti gluteenittomaan ruokavalioon, jossa käytetään lisänä puhdasta kauraa
- Soveltuu maidottomaan ruokavalioon
- Soveltuu munattomaan ruokavalioon
- Soveltuu soijattomaan ruokavalioon
- Soveltuu laktoosittomaan ruokavalioon
Valmistusaineet
Esityöt
| Määrä | Valmistusaine |
|---|---|
| 1 kpl | kesäkurpitsa, iso |
| 1 kpl | Bataatti, iso |
| 1 kpl | sipuli, pieni (Valmistusaine voidaan tarvittaessa jättää pois ohjeesta.) |
| 1 |
Marinadi, 1 annos » Sisältää: Rypsiöljyä(auringonkukkaöljy käy myös), viinietikka(balsamico tai punaviini), rouhittua mustapippuria, murskattu valkosipulin kynsi ja suola. |
Valmistusvaiheet
Esityöt
-
Valmista marinadin palvelun ohjeella tai käytä jotain omaa reseptiä sen valmistukseen. Kuori bataatti ja sipuli. Pese kesäkurpitsa hyvin. Paloittele kasvikset n. 2x2 cm ja laita marinoitumaan astiaan tai pussiin joko pariksi tunniksi tai yön yli.
-
Laita marinoidut kasvikset vartaisiin ja grillaa joko grillissä tai uunissa kypsiksi.
Ruokaohjekortti
Ruokaohjeen tyyppi:
Kotitalousohje
Pääraaka-aine:
Kasvikset ja sienet
Kategoriat:
Muunnelmat:
2 muunnelmaa.
Kokeile myös näitä
Käyttäjät
- Elli
- ellu
- Kutrisue
- Lilla Licia
- Maa81
- nijura05
- Nippe
- nonnap
- Reetta
- SantaMaria
Avainsanat
Tähän muunnelmaan ei ole vielä lisätty avainsanoja.