Keitetty amaranth-siemen
Keitetty amarantti
-
Valmistuksen kesto
Melko nopea (alle 1h)
-
Annosten määrä
3
Keitto-ohje amaranthin siemenille. Ohje:restonomi-opiskelijat Miia Ketonen ja Tiina Toppari
Soveltuvuustiedot
- Soveltuu gluteenittomaan ruokavalioon
- Soveltuu gluteenittomaan ruokavalioon, jossa käytetään lisänä puhdasta kauraa
- Soveltuu luontaisesti gluteenittomaan ruokavalioon
- Soveltuu luontaisesti gluteenittomaan ruokavalioon, jossa käytetään lisänä puhdasta kauraa
- Soveltuu maidottomaan ruokavalioon
- Soveltuu munattomaan ruokavalioon
- Soveltuu soijattomaan ruokavalioon
- Soveltuu laktoosittomaan ruokavalioon
Valmistusaineet
| Määrä | Valmistusaine |
|---|---|
| 7 dl | vesi |
| 2 dl | amarantin siemen |
Valmistusvaiheet
-
Huuhtele amarantti kattilassa kylmällä vedellä, kaada vesi pois käyttämällä kantta apuna
Vinkki: Huom! Liottaminen ei vaikuta amarantin keittoaikaan!
-
Mittaa kattilaan lisäksi vesi.
-
Kuumenna kiehuvaksi, ja hauduta kannen alla pienellä lämmöllä n. 30 min tai kunnes amarantti on pehmennyt. Muista sekoittaa usein!
Ruokaohjekortti
Ruokaohjeen tyyppi:
Kotitalousohje
Pääraaka-aine:
Muut
Kategoriat:
Muunnelmat:
Ei muunnelmia.
Kokeile myös näitä
Käyttäjät
- Kutrisue
Avainsanat
Tähän muunnelmaan ei ole vielä lisätty avainsanoja.