Kuorrutetut broilerileikkeet

Annosehdotus

  1. Valmistuksen kesto

    Melko nopea (alle 1h)

  2. Annosten määrä

    4

Ohje: Johanna Alatalo

Soveltuvuustiedot
  • Soveltuu gluteenittomaan ruokavalioon
  • Soveltuu gluteenittomaan ruokavalioon, jossa käytetään lisänä puhdasta kauraa
  • Soveltuu luontaisesti gluteenittomaan ruokavalioon
  • Soveltuu luontaisesti gluteenittomaan ruokavalioon, jossa käytetään lisänä puhdasta kauraa
  • Ei sovellu maidottomaan ruokavalioon
  • Soveltuu munattomaan ruokavalioon
  • Soveltuu soijattomaan ruokavalioon
  • Ei sovellu laktoosittomaan ruokavalioon

Valmistusaineet

Valmistusaineet työvaiheessa
Määrä Valmistusaine
4-6 kpl broilerinfileleike, luuton,ohut
0,5-1 tl suola
0,5 tl rouhittu mustapippuri (Valmistusaine voidaan tarvittaessa jättää pois ohjeesta.)
2 dl juustoraastetta
2 kpl riisikakku
2 dl kerma /kermaviili
1 rkl ruohosipuli,tuore (Valmistusaine voidaan tarvittaessa jättää pois ohjeesta.)
1 rkl persilja, tuore (Valmistusaine voidaan tarvittaessa jättää pois ohjeesta.)

Valmistusvaiheet

  1. Lado broilerleikkeet vierekkäin uunivuoan pohjalle. Ripottele pinnalle vähän suolaa ja mustapippuria.

    Vinkki: Jos käytät valmiiksi marinoituja fileitä, muista tarkistaa sopiiko marinadi ruokavalioon! Valmiiksi marinoituihin fileisiin et tarvitse myöskään suolaa tai muita mausteita.

  2. Hienonna riisikakut yleiskoneessa tai käsin pieniksi murusiksi, sekoita juustoraasteeseen ja lusikoi broilerleikkeiden päälle. Paista +225C 5-10 min, kunnes juusto on vähän sulanut.

  3. Hienonna ruohosipuli ja persilja, sekoita kerman joukkoon ja kaada uunivuokaan. Paista vielä 10-15 min., kunnes kuorrutus on kauniinvärinen.

Ruokaohjekortti

Ruokaohjeen tyyppi:
Kotitalousohje

Pääraaka-aine:
Lintu

Kategoriat:

Muunnelmat:
Ei muunnelmia.

Kokeile myös näitä

Käyttäjät

  • iina
  • katri
  • Lilli
  • Rita
  • santra
  • Suvitus

» Näytä kaikki 6 käyttäjää

Avainsanat

Tähän muunnelmaan ei ole vielä lisätty avainsanoja.

Käytössä oleva ruokavalio

Ei rajoitteita


Kirjaudu ja käytä omia ruokavalioitasi