Pellavaperunat
-
Valmistuksen kesto
Melko nopea (alle 1h)
-
Annosten määrä
6
Soveltuvuustiedot
- Soveltuu gluteenittomaan ruokavalioon
- Soveltuu erittäin vähägluteeniseen ruokavalioon
- Soveltuu maidottomaan ruokavalioon
- Soveltuu munattomaan ruokavalioon
- Soveltuu soijattomaan ruokavalioon
- Soveltuu laktoosittomaan ruokavalioon
- Soveltuu vähälaktoosiseen ruokavalioon
Valmistusaineet
| Määrä | Valmistusaine |
|---|---|
| 1 kg | uusia perunoita |
| 1 rkl | rypsiöljyä |
| 3 rkl | dijoninsinappia |
| 0,75 dl | rouhittuja pellavanansiemeniä |
Valmistusvaiheet
-
Pese perunat kunnolla ja pane ne kulhoon. Valuta perunoille öljyä ja sinappia. Kierittele perunoita, jotta ne maustuvat kauttaaltaan. Ripottele sekaan VALO 24h paahdettuja pellavansiemeniä.
-
Levitä perunat uunipellille ja kypsennä 200°C, koosta riippuen noin 30 – 40 minuuttia.
» Lisätty: 27.6.2011 klo 12:21
» Viimeksi muokattu: 4.5.2012 klo 16:16
Ruokaohjekortti
Ruokaohjeen tyyppi:
Kotitalousohje
Pääraaka-aine:
Kasvikset ja sienet
Kategoriat:
Muunnelmat:
Ei muunnelmia.
Kokeile myös näitä
Käyttäjät
- LelluH