Pellavaperunat

Tähän ohjeeseen ei valitettavasti liity kuvia.

Tähän ohjeeseen ei valitettavasti liity kuvia.

  1. Valmistuksen kesto

    Melko nopea (alle 1h)

  2. Annosten määrä

    6

Soveltuvuustiedot
  • Soveltuu gluteenittomaan ruokavalioon
  • Soveltuu erittäin vähägluteeniseen ruokavalioon
  • Soveltuu maidottomaan ruokavalioon
  • Soveltuu munattomaan ruokavalioon
  • Soveltuu soijattomaan ruokavalioon
  • Soveltuu laktoosittomaan ruokavalioon
  • Soveltuu vähälaktoosiseen ruokavalioon

Valmistusaineet

Valmistusaineet työvaiheessa
Määrä Valmistusaine
1 kg uusia perunoita
1 rkl rypsiöljyä
3 rkl dijoninsinappia
0,75 dl rouhittuja pellavanansiemeniä

Valmistusvaiheet

  1. Pese perunat kunnolla ja pane ne kulhoon. Valuta perunoille öljyä ja sinappia. Kierittele perunoita, jotta ne maustuvat kauttaaltaan. Ripottele sekaan VALO 24h paahdettuja pellavansiemeniä.

  2. Levitä perunat uunipellille ja kypsennä 200°C, koosta riippuen noin 30 – 40 minuuttia.


» Lisätty: 27.6.2011 klo 12:21

» Viimeksi muokattu: 4.5.2012 klo 16:16

Ruokaohjekortti

Ruokaohjeen tyyppi:
Kotitalousohje

Pääraaka-aine:
Kasvikset ja sienet

Kategoriat:

Muunnelmat:
Ei muunnelmia.

Kokeile myös näitä

Käyttäjät

Avainsanat

Tähän muunnelmaan ei ole vielä lisätty avainsanoja.

Käytössä oleva ruokavalio

Ei rajoitteita


Kirjaudu ja käytä omia ruokavalioitasi