Sienikastike

<p>Kuvassa suppilovahverokastike perunan kera
</p>

Sienikastike

  1. Valmistuksen kesto

    Melko nopea (alle 1h)

  2. Annosten määrä

    4

Syksyn sadon korjausta parhaimmillaan lautaselle.

Soveltuvuustiedot
  • Soveltuu gluteenittomaan ruokavalioon
  • Soveltuu erittäin vähägluteeniseen ruokavalioon
  • Soveltuu maidottomaan ruokavalioon
  • Soveltuu munattomaan ruokavalioon
  • Soveltuu soijattomaan ruokavalioon
  • Soveltuu laktoosittomaan ruokavalioon
  • Ei sovellu vähälaktoosiseen ruokavalioon

Valmistusaineet

Valmistusaineet työvaiheessa
Määrä Valmistusaine
1 l suppilovahveroita(tai vastaavia suoraan pannulle sopivia sieniä)
1 kpl sipuli (Valmistusaine voidaan tarvittaessa jättää pois ohjeesta.)
2 rkl maidoton margariini
2 dl riisipohjainen ruuanlaittovalmiste(esim. Rice dream)
1-1,5 tl ruokasuola
o,5 tl timjami, kuivattu (Valmistusaine voidaan tarvittaessa jättää pois ohjeesta.)
0,5 tl kirveli, kuivattu (Valmistusaine voidaan tarvittaessa jättää pois ohjeesta.)

Valmistusvaiheet

  1. Puhdista sienet ja pilko pieniksi paloiksi.Kuori myös sipuli ja hienonna se.

  2. Paista sieniä kuivalla pannulla ILMAN rasvaa niin, että niistä haihtuu turha neste pois.

  3. Lisää pannulle margariini ja sipuli ja paista niitä kevyesti n. 3-5 min.

  4. Lisää sitten ruuanlaittovalmiste ja mausteet ja anna kastikkeen hiljalleen porista kasaan (n. 20 min.)

  5. Tarkista lopuksi maku ja rakenne--jos kastike on mielestäsi liian löysää niin anna sen vielä hieman aikaa keittyä kasaan.

    Vinkki: Tarjoile vaikka perunoiden ja pihvin kera.


» Lisätty: 27.9.2010 klo 13:19

» Viimeksi muokattu: 4.5.2012 klo 16:16

Ruokaohjekortti

<p>Kuvassa suppilovahverokastike perunan kera
</p>

Ruokaohjeen tyyppi:
Kotitalousohje

Pääraaka-aine:
Kasvikset ja sienet

Kategoriat:

Muunnelmat:
Ei muunnelmia.

Kokeile myös näitä

Käyttäjät

» Näytä kaikki 6 käyttäjää

Avainsanat

Käytössä oleva ruokavalio

Ei rajoitteita


Kirjaudu ja käytä omia ruokavalioitasi