Tonnikalasalaatti
-
Valmistuksen kesto
Nopea (alle ½h)
-
Annosten määrä
10
Soveltuvuustiedot
- Soveltuu gluteenittomaan ruokavalioon
- Soveltuu erittäin vähägluteeniseen ruokavalioon
- Soveltuu maidottomaan ruokavalioon
- Soveltuu munattomaan ruokavalioon
- Soveltuu soijattomaan ruokavalioon
- Soveltuu laktoosittomaan ruokavalioon
- Soveltuu vähälaktoosiseen ruokavalioon
Valmistusaineet
| Määrä | Valmistusaine |
|---|---|
| 400 g | kiinankaalia |
| 1 kpl | tonnikalaa öljyssä pieni purkki |
| 1 kpl | tonnikalaa vedessä pieni purkki |
| 200 g | herneitä |
| 1 kpl | ananaspaloja pieni purkki |
| 60 g | purjosipulia |
| 2 kpl | tomaattia |
Valmistusvaiheet
-
Pilko kiinankaali, tomaatti ja purjosipuli halutun kokoisiksi paloiksi.
-
Valuta ananaspaloista ja tonnikaloista liemi.
-
Sekoita kaikki aineet sekaisin kulhossa.
» Lisätty: 10.2.2011 klo 09:45
» Viimeksi muokattu: 4.5.2012 klo 16:16
Ruokaohjekortti
Ruokaohjeen tyyppi:
Kotitalousohje
Pääraaka-aine:
Kala ja äyriäiset
Kategoriat:
Muunnelmat:
Ei muunnelmia.
Kokeile myös näitä
Käyttäjät
- 5thorm
- allergisenäiti
- LelluH
Avainsanat
Tähän muunnelmaan ei ole vielä lisätty avainsanoja.