Värikäs tuoresalaatti

<p>Tuoresalaatti, tässä lisänä tomaatti
</p>

Tuoresalaatti

  1. Valmistuksen kesto

    Nopea (alle ½h)

  2. Annosten määrä

    6

Hyvä lisäkesalaatti arkiruuan tai juhlavankin ruuan lisäksi.

Soveltuvuustiedot
  • Soveltuu gluteenittomaan ruokavalioon
  • Soveltuu erittäin vähägluteeniseen ruokavalioon
  • Soveltuu maidottomaan ruokavalioon
  • Soveltuu munattomaan ruokavalioon
  • Soveltuu soijattomaan ruokavalioon
  • Soveltuu laktoosittomaan ruokavalioon
  • Ei sovellu vähälaktoosiseen ruokavalioon

Valmistusaineet

Valmistusaineet työvaiheessa
Määrä Valmistusaine
100 g lehtisalaatti
100 g jäävuori- tai friseesalaatti
100 g lollo rossoa tai punasikurisalaattia
200 g kurkku
1 kpl paprika, keltainen (Valmistusaine voidaan tarvittaessa jättää pois ohjeesta.)
1 rkl tuoretta ruohosipulia (Valmistusaine voidaan tarvittaessa jättää pois ohjeesta.)

Valmistusvaiheet

  1. Leikkaa tai revi salaatit kylmään veteen kulhoon. Näin saat ne helposti pestyä ja rapeutettua.

    Vinkki: Voit vaihdella eri salaattilajeja ruokailjoiden ruokavalioiden ja mieltymyksien mukaan.

  2. Leikkaa kurkku suikaleiksi. (voit myös kuoria kurkun, jos kuori tuntuu kovin paksulta)

  3. Puolita pesty paprika, poista siemenet sisältä ja huuhtele ennen suikalointia.

  4. Kaada salaatit läviköön ja sitten tarjoiluastiaan. Lisää muut leikatut ainekset joukkoon ja sekoita. Lopuksi silppua ruohosipuli veitsellä tai saksien salaatin joukkoon tai halutessasi päälle.


» Lisätty: 26.8.2008 klo 13:24

» Viimeksi muokattu: 4.5.2012 klo 16:16

Ruokaohjekortti

<p>Tuoresalaatti, tässä lisänä tomaatti
</p>

Ruokaohjeen tyyppi:
Kotitalousohje

Pääraaka-aine:
Kasvikset ja sienet

Kategoriat:

Muunnelmat:
2 muunnelmaa.

Kokeile myös näitä

Käyttäjät

  • 5thorm
  • allergisenäiti
  • LelluH
  • muru78
  • Nippe
  • pikkuakkeli
  • Stich

» Näytä kaikki 7 käyttäjää

Avainsanat

Tähän muunnelmaan ei ole vielä lisätty avainsanoja.

Käytössä oleva ruokavalio

Ei rajoitteita


Kirjaudu ja käytä omia ruokavalioitasi