Jälkiruuat
Ruokavalio
Maidoton
Laktoositon
Vähälaktoosinen
Soijaton
Munaton
Gluteeniton
Ei-vehnää-ohraa-ruista
Kontaminaatioriskit
Valmista raikas välipala tai jälkiruoka riisistä ja ruokavalioosi sopivista hedelmistä.
Ainesosat
| 1,5 dl | pitkäjyväistä riisiä |
| 5 dl | hedelmämehua (esim. ananas) |
| 4 dl | hedelmäpaloja (esim. ananas) |
| (0,5 dl | sokeria) |
Linkitetyt ruoka-aineet:
riisi (vilja), ananas, ruokosokeri
Valmistusohje
Valmistusaika:
Nopea (alle ½h)
Annokset:
5
kpl
1. Keitä riisi hedelmämehussa kypsäksi. Huuhtele kylmällä vedellä, jotta riisistä tulee irtonaista.
2. Sekoita riisiin paloitellut hedelmät. Makeuta tarpeen mukaan sokerilla.
3. Säilytä jälkiruoka jääkaapissa ennen tarjoilua.