Suolaiset välipalat
Suolaiset ja makeat naposteltavat
Ruokavalio
Maidoton
Laktoositon
Vähälaktoosinen
Soijaton
Munaton
Gluteeniton
Ei-vehnää-ohraa-ruista
Kontaminaatioriskit
Hummuksen pääraaka-aine on kikherne. Kaupan valmishummus on näppärä leivänpäällinen. Siinä on sekä makua että täyttävyyttä.
Resepti on linkitetty ainoastaan hummukseen. Reseptikuvassa näkyvä leipä on Frian gluteeniton kauraleipä, jonka löydät myös Erimenusta.
Ainesosat
| 1 rkl | hummusta |
| 1 viipale | ruokavalioon sopivaa leipää |
Linkitetyt ruoka-aineet:
kikherne, vesi, seesami, rapsiöljy, ruokasuola, E330, valkosipuli, E202
Valmistusohje
Valmistusaika:
Nopea (alle ½h)
Annokset:
1
kpl
1. Levitä hummusta leipäviipaleelle. Nauti.
