Juomat
Ruokavalio
Maidoton
Laktoositon
Vähälaktoosinen
Soijaton
Munaton
Gluteeniton
Ei-vehnää-ohraa-ruista
Kontaminaatioriskit
Helppo marjasmoothie maistuu aamupalaksi, brunssilla tai välipalana. Tarjoa myös virkistykseksi helteisenä kesäpäivänä. Vadelmien tilalla voi käyttää myös muita marjoja.
Ainesosat
| 3 dl | maidotonta vanilja"jugurttia" (esim. gluteenittomasta kaurasta) |
| 2 dl | vadelmia |
| 1 dl | gluteenittomia kaurahiutaleita |
Linkitetyt ruoka-aineet:
vadelma, vesi, gluteeniton kaura, ruokosokeri, rapsiöljy, perunatärkkelys(jauho), E1442, E440, E418, peruna (juures), ruokasuola, luontainen määrittelemätön aromiuute, vanilja, E330, E101, hapate
Valmistusohje
Valmistusaika:
Nopea (alle ½h)
Annokset:
2
kpl
1. Mittaa ainekset korkeaan ja kapeaan kulhoon. Sekoita sauvasekoittimella. Voit valmistaa juoman myös tehosekoittimella.
2. Kaada laseihin ja nauti.
