Puurot
Jälkiruuat
Lastenruuat
Suolaiset ja makeat naposteltavat
Ruokavalio
Maidoton
Laktoositon
Vähälaktoosinen
Soijaton
Munaton
Gluteeniton
Ei-vehnää-ohraa-ruista
Kontaminaatioriskit
Tämän helpommaksi ja nopeammaksi ei kylmän marjapuuron valmistaminen tule. Sekoita marja-kaurajauhe veteen ja anna tekeytyä pari minuuttia.
Ainesosat
| 1 dl | vettä |
| 4 rkl | gluteenitonta mansikkakaurajauhetta |
Linkitetyt ruoka-aineet:
vesi, gluteeniton kaura, ruokosokeri, mansikka
Valmistusohje
Valmistusaika:
Nopea (alle ½h)
Annokset:
1
kpl
1. Mittaa kulhoon kylmä vesi ja kaurajauhe. Sekoita huolellisesti.
2. Anna tekeytyä 1-2 minuuttia ja nauti.
