Puurot
Ruokavalio
Maidoton
Laktoositon
Vähälaktoosinen
Soijaton
Munaton
Gluteeniton
Ei-vehnää-ohraa-ruista
Kontaminaatioriskit
Suklaakaurapuuro maistuu esimerkiksi nopeana välipalana koululaiselle. Puuron kanssa voi halutessaan tarjoilla tuoreita marjoja tai omenalohkoja.
Ainesosat
| 1 dl | gluteenittomia kaurahiutaleita |
| 0,5 rkl | tummaa kaakaojauhetta |
| 2 dl | gluteenitonta kaurajuomaa |
| 1-3 tl | juoksevaa hunajaa |
| Koristelu: | |
| 1 pala | maidotonta tummaa suklaata |
Linkitetyt ruoka-aineet:
gluteeniton kaura, kaakaojauhe, kaakaovoi, vesi, rapsiöljy, E340, E418, ruokasuola, E101, hunaja, polydekstroosi, kaakaopapu/massa, ruokosokeri
Valmistusohje
Valmistusaika:
Nopea (alle ½h)
Annokset:
1
kpl
1. Mittaa syvälle lautaselle hiutaleet, kaakaojauhe ja kasvijuoma. Sekoita.
2. Kypsennä puuroa mikroaaltouunissa täydellä teholla 2 minuuttia.
3. Makeuta puuro hunajalla makusi mukaan.
4. Koristele rouhitulla suklaalla.




