
Jälkiruuat
Ruokavalio
Maidoton
Laktoositon
Vähälaktoosinen
Soijaton
Munaton
Gluteeniton
Ei-vehnää-ohraa-ruista
Kontaminaatioriskit
Ainesosat
Määrä | Valmistusaine |
---|---|
5 dl | vettä |
3 dl | lettujauhoseosta |
2 dl | banaanisosetta |
0,5 tl | suolaa |
(sokeria) |
Linkitetyt ruoka-aineet:
vesi, banaani, ruokasuola, ruokosokeri, riisi (vilja), tattari, maissi (vihannes), teff, psylliumsiemen
Valmistusohje
Valmistusaika:
Melko nopea (alle 1h)
Annokset: kpl
- Soseuta banaanit kulhossa haarukalla. (2 keskikokoista banaania = ostopaino 365g = 2 dl sosetta)
- Lisää vesi, jauhoseos ja suola vispilää käyttäen.
- Anna turvota kylmässä n. puoli tuntia ennen paistoa.
- Sekoita taikina ja paista pannulla.