Kasvisruuat Ruokavalio Maidoton Laktoositon Vähälaktoosinen Soijaton Munaton Gluteeniton Ei-vehnää-ohraa-ruista Kontaminaatioriskit Pinaattiletut ovat helppoa ja herkullista arkiruokaa. Tarjoile lettujen kanssa esimerkiksi puolukkahilloa tai -survosta.Reseptikuvassa näkyy sekä pieniä että isoja lettuja. Ohjeella valmistuu esimerkiksi 19 pientä ja 3 isoa lettua. Ainesosat 2kananmunaa5 dlgluteenitonta kaurajuomaa1 dltattarijauhoja1 dlgluteenitonta rouheista jauhoseosta0,25 tlsuolaa2 ltuoretta pinaattiaPaisto:maidotonta margariinia Linkitetyt ruoka-aineet: kananmuna, pinaatti, kananmunan keltuainen, kananmunan valkuainen, ovalbumiini (muna), E1105 (muna), vesi, gluteeniton kaura, rapsiöljy, E340, E418, ruokasuola, E101, tattari, riisijauho, teff, auringonkukka/siemenet, maissijauho, psylliumsiemen, E535, kookosöljy, rypsiöljy, sheaöljy, auringonkukkaöljy, E322/auringonkukkalesitiini, luontainen määrittelemätön aromiuute, E160a Valmistusohje Valmistusaika: Melko nopea (alle 1h) Annokset: 4 kpl 1. Riko munat kulhoon. Vatkaa käsivatkaimella joukkoon kasvijuoma, jauhot ja suola. Jätä turpoamaan.2. Huuhtele pinaatit. Siirrä pinaatit paistinpannulle ja paista ilman rasvaa, kunnes pinaatit ovat kutistuneet nesteen haihtumisen myötä.3. Siirrä pinaatit leikkuulaudalle ja hienonna veitsellä. Kumoa pinaatit taikinan joukkoon. Sekoita.4. Kuumenna rasvaa paistinpannulla tai lettupannulla. Paista taikinasta lettuja. Reseptiin liittyviä tuotteita Elovena Kaurajuoma 1,5% gluteeniton Keskisen Myllyn Tattarijauho Virtasalmen Viljatuote Rouheinen Gluteeniton Jauhoseos JOZO jodioitu hienosuola Eleplant laktoositon kasvimargariini 82 Palaa hakutuloksiin
